Category: Medicina


70030mLa lactancia materna es la alimentación con leche del seno materno. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) señalan asimismo que la lactancia «es una forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los niños».
La OMS y el Unicef recomiendan como imprescindible la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses del recién nacido. También recomiendan seguir amamantando a partir de los seis meses, al mismo tiempo que se va ofreciendo al bebé otros alimentos complementarios, hasta un mínimo de dos años. La Academia Americana de Pediatría recomienda mantener la lactancia al menos durante el primer año. El Comité de lactancia de la Asociación española de pediatría coincide en sus recomendaciones con OMS y Unicef.

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La gastronomía es el estudio de la relación del hombre con su alimentación y su medio ambiente o entorno.Es básica para tratar enfermedades mediante una correcta alimentación. La gastronomía saludable es una forma de prevenir determinadas enfermedades.

La serie Europa, emitida el  15 de abril del 2005, eligió un plato típico de nuestra gastronomía: el jamón.

En el 2013, proclamaron a Burgos  “Capital Española de la Gastronomía en el año 2013”, por lo que se emitió este sello conmemorando el evento,  el  23 de enero del 2014 .

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Hoja bloque con dos sellos emitida 24 de abril del 2014  dedicadas, respectivamente, a la Cocina tradicional y de innovación y a los Productos de innovación y tradicionales.

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Hoja bloque con dos sellos emitidas el 28 de enero del 2015, donde la serie Gastronomía Española pone de relieve las titularidades gastronómicas de Vitoria y Cáceres.

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 También hay sellos  que homenajean, a la paella, las naranjas de Valencia  y el jamón:

 Gastronomia5m Gastronomia4mjulio-130049m

En la gastronomía tenemos las Denominaciones de Origen Protegidas (DOP), que se definen como un nombre que identifica un producto:

–       Originario de un lugar determinado, una región o, excepcionalmente, un país,
–       Cuya calidad o características se deben fundamental o exclusivamente a un medio geográfico particular, con los factores naturales y
humanos inherentes a él, y
–       Cuyas fases de producción tengan lugar en su totalidad en la zona geográfica definida.

El 25 de septiembre del 2015 se comienza a emitir una serie para difundir los productos con DOP. La emisión está dedicada a Galicia y al“Pemento de Herbón” y el “Mexillón de Galicia/Mejillón de Galicia”. Ambos productos se reproducen en la hoja bloque y en los dos sellos que la forman.

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 El 20 de enero del 2016 se emitió el sello “Toledo, Capital Española de la Gastronomía 2016”. Toledo ha sido elegida Capital Española de la Gastronomía durante el año 2016, año en el que, además, se conmemora el 30 aniversario de su declaración como Ciudad Patrimonio de la Humanidad y el 400 aniversario de la muerte de Cervantes. La elección de Capital de la Gastronomía se ha basado, sobre todo, en la  combinación entre patrimonio, cultura y gastronomía, la cual está repleta de recetas mezcla y herencia de las tres culturas que convivieron durante siglos: la judía, la cristiana y la musulmana.En el sello se puede ver  la imagen del mazapán, dulce típico toledano muy apreciado en Navidad, que cuenta con Indicación Geográfica Protegida y se elabora desde el siglo VIII. Sus ingredientes principales son el azúcar y la almendra, marcona o largueta.

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El 9 de junio del 2016 se emitió la hoja bloque Gastronomía.D.O. Protegidas de Castilla – La Mancha. Decir que un producto tiene “denominación de origen”, significa que está sometido a una producción localizada en una zona concreta, con unas características ambientales únicas y del que se generan unidades limitadas. En este caso, el queso manchego y el azafrán  son los protagonistas.

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El 20 de enero del 2017, se homenajea a Huelva, con el sello “Huelva. Capital Española de la Gastronomía 2017”.

El 16 de octubre de cada año, se celebra el Día Mundial de la Alimentación, proclamado en 1979 por la Conferencia de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO). Su finalidad es concientizar a los pueblos del mundo sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza. El día coincide con la fecha de fundación de la FAO en 1945. El sello fue emitido en 1981.

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En 1995, la Organización FAO hizo 50 años de su existencia. La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, mundialmente conocida como FAO (por sus siglas en inglés: Food and Agriculture Organization), es un organismo especializado de la ONU que dirige las actividades internacionales encaminadas a erradicar el hambre. Brinda sus servicios tanto a países desarrollados, como a países en vías de desarrollo

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18julio130091mEl 11 de ju8lio del 2205 se emitió este sello cuyo motivo es el derecho que tiene el recién nacido a ser identificado en el momento de su nacimiento La identificación del recién nacido tiene como objetivo garantizar la identidad jurídica del neonato por medio de la dactiloscopia, sistema universal basado en que las papilas de la dermis imprimen sobre la piel un dibujo característico y único en cada persona. Para ello, el Doctor en Medicina Antonio Garrido-Lestache ha diseñado un documento con varios rectángulos en los que se registran, en el momento del nacimiento, las huellas dactilares de los dedos índice y medio del recién nacido, junto a los dedos índice y pulgar de la madre, ambas de la mano derecha; de tal forma que la identidad jurídica se corresponde con la identidad antropológica del binomio madre-hijo. Este sistema, que se ha extendido por otros países del mundo, soluciona los problemas de identificación en los centros hospitalarios y garantiza el derecho de los padres a saber quienes son sus hijos, al aportar un dato único e irrepetible en el Documento del Registro Civil y en el DNI infantil en el momento de su nacimiento. España es uno de los países más avanzados del mundo en materia de legislación sobre la identificación del neonato y cumple con los textos internacionales establecidos en la Convención de los Derechos del Niño, aprobada en la Asamblea General de la ONU en 1989. El Boletín de la Comunidad de Madrid publicó, el 7 de abril de 1995, la Ley de Garantías de los Derechos de la Infancia y la Adolescencia, donde en el artículo 11 se recoge el derecho de todos los niños “a ser correctamente identificados en el momento de su nacimiento, de acuerdo con los métodos más avanzados y precisos, mediante un Documento de Identidad Infantil que se entregará inmediatamente tras el alumbramiento, al padre o a la persona designada por la madre”. Esta norma, de aplicación en los centros públicos, se amplió posteriormente a las demás Comunidades Autónomas.

Manos

Las manos (del latín: manus) forman parte de las extremidades del cuerpo humano, siendo el cuarto segmento del miembro superior o torácico. Están localizadas en los extremos de los antebrazos, son prensiles y tienen cinco dedos cada una. Abarcan desde la muñeca hasta la yema de los dedos en los seres humanos. Son el principal órgano para la manipulación física del medio. La punta de los dedos contiene algunas de las zonas con más terminaciones nerviosas del cuerpo humano; son la principal fuente de información táctil sobre el entorno, por eso el sentido del tacto se asocia inmediatamente con las manos.

El uso principal de las manos es el de tomar y sostener objetos, aunque de estos usos generales derivan muchos más, debido a la gran versatilidad de movimiento del que es capaz la mano, así como por la precisión que puede alcanzar en estos movimientos. Las manos sirven para bailar, comer, beber, sujetar utensilios, escribir, señalar, tocar instrumentos musicales y  mucho más.

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Gafas

Las gafas, también conocidas como lentes, anteojos, antiparras o espejuelos, son un instrumento óptico formado por un par de lentes sujetadas a un armazón, que se apoya en la nariz mediante un arco y dos varillas (conocidas coloquialmente como “patillas”) que ayudan a sostenerlas en las orejas. Son una combinación de dos productos sanitarios: las lentes y la montura que el profesional óptico u optometrista adapta a un paciente determinado basándose en la corrección precisa de cada ojo, su distancia interpupilar y la montura escogida. Se usan principalmente para compensar defectos de la vista, tales como la miopía, el astigmatismo o la hipermetropía, aunque también existen gafas especiales para proteger a los ojos en actividades en las que exista un riesgo para éstos (en este caso si no tienen corrección óptica no son producto sanitario). Funcionan enfocando la luz a través de las lentes para compensar los defectos visuales.

Existen también gafas bifocales en las que combinan dos lentes de distinta graduación en una sola, indicadas para pacientes présbitas permitiendo al usuario ver a lo lejos y de cerca; y las lentes trifocales permiten además ver a una distancia intermedia. Estas últimas ya no se usan mientras que los bifocales se usan cada vez menos a favor de las lentes progresivas.
Entre los personajes que las llevan se encuentran:  Luis Aragonés, Escrivá de Balaguer, Jorge Guillén, Camilo José Cela,  María Zambrano, Benlliure , Clarín y Cánovas del Castillo.

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Las cuerdas vocales humanas son la parte del aparato fonador directamente responsable de la producción de la voz. No tienen forma de cuerda, sino que se trata de una serie de repliegues o labios membranosos por lo que es un error llamarlas cuerdas, el término anatómico es «pliegues vocales». Son cuatro, cada par son llamadas verdaderas y falsas. Las llamadas cuerdas vocales superiores son los pliegues vestibulares y no participan en la producción de sonidos. Las inferiores son las cuerdas vocales inferiores o verdaderas y son las responsables de la producción de sonidos al efectuar la vibración. El tamaño de los pliegues vocales varía con el sexo, la estatura, la cantidad de masa corporal y la edad de las personas. En el hombre adulto, la longitud de las mismas oscila entre 17,5 mm y 25 mm y en la mujer adulta, estas oscilan entre 12 y 17,5 mm de longitud. Ello ayuda a diferenciar el tono de la voz: mientras que en los hombres su voz es más gruesa y grave, en las mujeres es más delgada, aguda y suave. En los niños el tono de voz suele ser más agudo, pero con la edad, a los varones se les engruesa la voz.
Entre las funciones de los pliegues vocales están la producción de la voz, y del canto.
El canto es la emisión controlada de sonidos del aparato fonador humano (voz) , siguiendo una composición musical. El canto tiene un rol importante dentro de la música porque es el único medio musical que puede integrar texto a la línea musical.

En 1982:

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En 1983:

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En 1984:

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En el 1991:

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En el 1992: Orfeón Pamplonés

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En el 2000: Alejandro Sanz y Julio Iglesias

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En el 2002: La Dolores.
La historia de La Dolores se basa en una copla anónima que cuenta las aventuras de una joven honesta y caritativa que sirve en un mesón de Calatayud

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En el 2006:

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En el 2016: “Personajes. Rocío Jurado”

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Deporte

 El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar  la condición física y psíquica de quien lo practica, y tiene propiedades que lo diferencian del simple juego. Institucionalmente, para que una actividad sea considerada deporte, debe estar avalada por estructuras administrativas y de control reconocidas que se encargan de reglamentarlo (las organizaciones deportivas). El hecho de que alguna actividad no esté reconocida institucionalmente como deporte, no impide que pueda estarlo popularmente, como ocurre con el deporte rural o con los deportes alternativos

En la actualidad, muchas personas hacen ejercicio para mejorar su salud y modo de vida; el deporte se considera una actividad saludable que ayuda a mantenerse en forma psicológica y físicamente, especialmente en la tercera edad.  Practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Además, al ser algo que se practica , en general, en grupos, ayuda a reducir el aislamiento social.

En 1960: “Deportes”

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En 1962:”II Juegos  Atléticos Iberoamericanos”

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En 1964: “Juegos Olímpicos de Insbruck y Tokio” y “XXV  Años de Paz  Española”

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En 1968: “IV Juegos Olímpicos de invierno en Grenoble” y “XIX Juegos Olímpicos de Méjico

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En 1070: “XII Campeonatos Europeos de Natación”

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En 1971:”IX Copa Europea de Gimnasia Masculina” y  “I Copa del Mundo de Hockey”

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En 1972: “XI Juegos Olímpicos de invierno en Sapporo” y “XX Juegos Olímpicos en Munich”

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En 1974: “XVIII Campeonato del Mundo de Salvamento. Barcelona”

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En 1976: “XXI  Juegos Olímpicos en Montreal”

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En 1977: “Copa del Mundo de Esquí. Granada. Sierra Nevada” y “X Campeonato del Mundo de Judo. Barcelona”

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En 1980: “Campeonato Mundial de Fútbol España 82”

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En 1981:”Campeonato Mundial de Fútbol España 82″ y Universiada

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En 1982: “Copa Mundial de Fútbol”

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En 1983: “Deportes”

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En 1984: “XXIII Juegos Olímpicos de Los Ángeles” y “Campeonatos del Mundo de Ciclismo”

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En 1985: “XII Campeonato Mundial Gimnasia Rítmica y Deportiva” y “Descenso del Río Sella”

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En 1986: “Deportes”

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En 1987: “Nominación Barcelona Olímpica”

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En 1988:”XXV Juegos Olímpicos de invierno en Calgary” , “Deportes” y “Preolímpica Barcelona 92”

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En 1989: “Preolímpica Barcelona 92” y “V Copa del Mundo de Atletismo “

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Deporte I

El deporte, además de estar relacionado con la salud, lo está también con la tecnología. No se hace deporte de la misma manera, ahora, que hace 30 años. Han mejorado los equipamientos, la preparación , y toda su relación con la salud de la persona que lo practica . La tecnología se relaciona con :

  • Salud. La tecnología se encuentra presente desde la nutrición hasta el tratamiento de lesiones, incrementando el potencial del deportista. Los atletas contemporáneos son capaces de practicar deporte a mayores edades, recuperarse más rápidamente de lesiones y entrenar de forma más efectiva que en generaciones anteriores. Un aspecto negativo de la tecnología aplicada al deporte consiste en el diseño y consumo de sustancias dopantes, las cuales mejoran el rendimiento del deportista hasta muy altos niveles, en ocasiones llegando a afectar seriamente a la salud del mismo, pudiendo ocasionar daños irreversibles en el cuerpo o incluso la muerte. Por esta razón, en un gran número de deportes, dichas sustancias están prohibidas por los distintos órganos reguladores del deporte a nivel profesional, pudiendo significar su consumo la descalificación o la inhabilitación del infractor.
  • Instrucción. Los avances de la tecnología han creado nuevas oportunidades en la investigación deportiva. Ahora es posible analizar aspectos del deporte que antes se encontraban fuera del alcance de nuestra comprensión. Técnicas como la captura de movimientos o las simulaciones por ordenador han incrementado el conocimiento acerca de las acciones de los atletas y el modo en que estas pueden mejorarse. Las mejoras en tecnología también han servido para mejorar los sistemas de entrenamiento, en ocasiones asistidas por máquinas diseñadas para tal efecto. Caso práctico se encuentra en el ciclismo. A la fecha, se han realizado una serie de investigaciones en túneles de viento con el objeto de mejorar la postura sobre la bicicleta, de esta forma alcanzar una aerodinámica perfecta en la cual la resistencia al viento sea la menor posible.
  • Equipamiento. En ciertas categorías deportivas, el deportista se vale de diverso instrumental para llevar a cabo la actividad, como los bates empleados en béisbol o los balones usados en fútbol o baloncesto. Todos ellos han visto cómo sus características han ido variando con el paso de los años para mejorar el rendimiento deportivo, alterándose factores como la dureza o el peso de los mismos. Asimismo, en algunos deportes de contacto físico se hace necesario el uso de equipo protector por parte del deportista, como por ejemplo en fútbol americano. Estas protecciones también han ido evolucionando con el paso de los años y la propia evolución de la tecnología, dirigiéndose hacia elementos más cómodos y seguros para la práctica deportiva.

En 1990: “Pre Olímpica Barcelona 92”, “Olimpíadas 92”, “Campeonato del mundo de ciclocross”

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En 1991: “Pre Olímpica Barcelona 92”

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En 1992: “Pre Olímpica Barcelona 92” , “Paralímpicos Barcelona 92” , “Paralimpíada Madrid 92” y “Barcelona 92”

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En 1993:

En 1994: “Centenario del COI”. “Deportes Olímpicos . Oro”

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En 1995: “Deportes Olímpicos . Plata”

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En 1996:  “Deportes Olímpicos . Bronce”

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En 1997: “XXX Campeonato Europeo de Baloncesto Masculino” y “Logros deportivos españoles”

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En 1998: “Athletic Club de Bilbao. Centenario” y “30 Aniversario de la Academia Olímpica Española”

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En 1999:” Centenario F.C. Barcelona” , “Sevilla 99” y “Real Club Recreativo de Huelva

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En el 2000: “Centenario del RCD Espanyol de Barcelona” y “Deporte”

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En el 2001: “25 años Copa de S.M. el Rey de Fútbol”

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En el 2002: “Deporte” , “Centenario del Real Madrid. Club de Fútbol” y “Centenario del Real Unión Club “

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En el 2003: “Centenario Atlético de Madrid”, “Centenario del Sabadell”  y “Campeonato del mundo de natación”

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En el 2004: “Banyoles 2004” , “100 años Fifa”, “XXXVI Olimpiada de ajedrez” y “Valencia. Deportes”

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En el 2005: “XV Juegos Mediterráneos. Almería”, ” Centenario Real Sporting de Gijón S.A.D” , ” Centenario Sevilla Fútbol Club S.A.D” y “Campeonato del Mundo de Ciclismo UCI”

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En el 2006: “Campeones del mundo 2006” y “Centenario RC Deportivo”

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 En el 2007:  “Centenario Real Betis Balompié” y “Desafío español”

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En el 2008: “Campeones de Europa 2008” , “Regatas de traineras” , “XXIX Juegos Olímpicos. Beijing” y “Real Federación española de tenis, 100 años en pista

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En el 2009: “Centenario Real Sociedad“, “Centenario Levante UD” y “100 años Real Federación Española de Fútbol”

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En el 2010: “Centenario Cádiz CF” ,  “Deportes” y “Campeona de la Copa Mundial de la Fifa”

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En el 2011: “Selección Española de Fútbol de 1900 a 1970 ” y  “Selección Española de Fútbol de 1970 a 2010 “

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En 2012:” Personajes. Severiano Ballesteros” , “Comité Olímpico Español” y “Campeones UEFA”

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En 2013: “España Sede del 23 Campeonato del Mundo de Balonmano Masculino” , “Centenario Real Racing  Club  Santander”, “Centenario Club Deportivo Basconia ” y “Campeones”

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En el 2014:”Copa Mundial de la FIFA. Brasil 2014″ , “Deportes . Santander Sede Mundial de Vela Olímpica” y “100 años Federación Vizcaína de Fútbol”

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En el 2015: “Centenario de la Real Federación Andaluza de Fútbol “

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En el 2016: “Efemérides. Centenario Federación Fútbol. Principado Asturias” y “América UPAEP. Olimpiadas. Barón Pierre de Coubertin”

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La coordinación muscular o motora es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento. El resultado de la coordinación motora es una acción intencional, sincrónica y sinérgica. Tales movimientos ocurren de manera eficiente por contracción coordinada de la musculatura necesaria así como el resto de los componentes de las extremidades involucradas. La coordinación muscular está mínimamente asociada con procesos de integración del sistema nervioso, el esqueleto y el control del cerebro y la médula espinal. El cerebelo regula la información sensitiva que llega del cuerpo, coordinándola con estímulos procedentes del cerebro, lo que permite realizar movimientos finos y precisos. Junto a esta coordinación de movimientos, el cerebelo regula y controla el tono muscular. La coordinación neuromuscular se expresa permanentemente en situaciones cotidianas en nuestra vida, además de en  juegos, deportes, danzas, bailes y otras actividades que requieren precisión.

La danza o el baile es un arte en donde se utiliza el movimiento del cuerpo, usualmente con música, como una forma de expresión, de interacción social, con fines de entretenimiento,artísticos o religiosos.

La serie “Juegos y deportes tradicionales” -puesta en circulación a lo largo de 2008 con un total de 16 sellos relacionados con actividades lúdicas conservadas en algunas regiones españolas nos demuestra también, la coordinación necesaria para su práctica.

1988: Festival Internacional de Música y Danza

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1996: Carmen Amaya

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2008: Juegos y deportes tradicionales

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2009: Bailes y danzas populares

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2017, 6 de abril: Danza Tradicional en España.  El sello está dedicado a la Crotacología, el arte de tocar las castañuelas.